気づきを得る材料はどこにでもある
今朝読んだ新聞で目に止まった記事があった。
本の紹介コーナー。
読書趣味のない私には普段はふーんと受け流すところなのですが、紹介文が端的でわかりやすく（そりゃ新聞だもの）とても興味が湧いてきました。
キレやすい若者の話であることと、作者は私と同じ1990年生まれであること。
怒りと向き合う話になるのだろうか。と思いを馳せ、何か放っておけない気持ちに駆られて朝の時間に電子書籍で購入しました。
「ブラックボックス（著:砂川文次）」
まだ数ページしか読めていませんが、主人公サクマの気質について半ば反射で判断するところに共感しました。
そう、私もキレやすい。
怒らなそうと言われるのですが、正しい怒り方が分からないだけで内側に沢山怒りを溜め込んでいたりします。まぁ自分語りなんかしても面白くないのでこの辺で切り上げることにして…
さて、このブラックボックスの主人公はどうなって行くのか。
後半の展開についても新聞で紹介されていました。詳しくはお話致しませんが、内省もテーマになってきそうです。
とても楽しみです。
目的意識がはっきりすれば辛酸舐めるのも辛くない？
最近ね、エイバ・マックスみたいになりたいって強く思っているんです。
すげぇバカっぽいこと言っている気がしますが、私は本気です。
というのも、彼女のこの歌にとても感動したからです。
ぜひご覧ください。「So Am I」
彼女のことは２年前にチェックしたんですが、まさかこんなにメッセージ性の強い歌詞だったとは。
そして、MVの作り。
混血であることに強いコンプレックスを抱いていた私にはとても刺さりました。
これで道徳の授業できます（すぐ授業のこと考えるのは教員の性かな）
彼女のことは、なんとなくコスプレしたいって思っっていて、今年の目標にしようくらいにしか思っていなかったのですが、この動画を見てから強く「エイバ・マックスみたいになりたい！！」と思うようになりました。
なので今では何をするにも判断基準は「エイバ・マックスならどうする？」となりましたw
お菓子を食べる時も「エイバ・マックスならこの時間にお菓子は食べないからやめよう」とか、「おつまみも高タンパク低カロリーにすればエイバ・マックスになれる」とかそういう感じです。
その気持ちはまるでヒーローに憧れる子どものようです。
そう思ってからは私はもう何も怖くなくなりました（嘘です。仕事は怖いです嫌です）
ですが、この夏には水着を着れるようにもなりたいし、コスプレしてスノーボード滑れるようになりたいし、なんてやりたいことを列挙していったら、とにかく体を作るしかないのです。
しかも、私お世話になっている美容師さんにエイバ・マックスの写真見せて「ウィッグ買ったら、これにカットしてください」ってお願いしましたからね！やるしかない！
だから筋トレだってやるし、食事制限もする！
仕事は、ジュエリーと車の借金があるから、それを払い終えるまでは頑張るw
やってやんよー！！
リングフィットに学ぶ人生観
おはようございます。
タイトルについて、話したいことの結論から言いますと、
「常に百点を目指していたら苦しくなることをこのゲームで学んだ」
というお話です。
その他にもいい言葉があります。このゲーム。
最近また頑張り始めました。リングフィットアドベンチャー。（以下：リングフィット）
クリアできてないんですよね。２０２０年の１０月に買ったんですけども。
今年度ストレスかかりすぎて運動をする気力と体力が失せていたんだと思うんです。
しかし、私は今「エイバ・マックスになりたい」という目標を掲げてリングフィットを再開し始めました。「水着着たいなぁ」って目標より強いです。私的には。
しかも、お世話になっている美容師に「ウィッグ買ったらカットお願いしますね」と口約束までしました。他人を巻き込んだわけです。
私は本気です。
さて、昨日もリングフィットを続けるモチベーションのために生配信をしたわけですが、その中で、「嫉妬をしているということは、それだけその人を認めていること」
という言葉に出会いました。
とっても心が洗われました。
私は頭が悪い癖にプライドがマウントマウンテンゴリラなので、何かとやっかまれる人間でして、普段の生活の中で中々嫌な思いをすることがあります。（でもその性格は直したほうがいいと思う）
ですが、このリングフィットの言葉のおかげで「私って実は認められてるのかも？」「ただ、その表現が私にとって好ましくない表現なだけで」ととらえることができました。
また、記事の始めについて書いた「常に百点を目指すと苦しくなる」
についてですが、朝は、カスタムで設定したヨガセットか、お手軽の柔軟体操をやるんです。
その中で、今までの私は常に百点（フォームのフィードバックが即時出るため）を目指して運動していたわけですが、良いときはいいですが苦しいわけですよ。
そうすると、無意識的に「リングフィットは苦しい」という刷り込みが出来上がると思うのです。それでは続けられません。
毎日運動をするという目的を掲げるのであれば「百点じゃなくてもいい。やればいい。続ければいい」という考えでなければやっていけないということに気づきました。
今までぼーっと生きてきた自分にはとても大きな気づきなんです。
言葉としては理解しているのですが、やっと自分の中に落とし込むことができたというか。３０過ぎて今更気づくって中々恥ずかしいんですけどね。
そして常に百点を目指している場面って私、仕事でもそうですし、仕事だけじゃなくて人生の営みのありとあらゆるところにそれを自分へ求めていたように思います。
そりゃ人生苦しくなるわけです。
ただ、仕事内容は好きですが、いろんな要素が好きになれません。
お金がたまったら辞めてやるからな、という気持ちでやっていきたいと思います。
はい。
それでは、今日もぼちぼちやっていきましょう。
自分をもっと褒めてもいい気がする
昨日、朝のうちにエアクロを返却すると言っていましたが、見事に家に忘れてきましてミッション達成ならずでした😅
自分との約束を守ると言った矢先の話です（あちゃー）
これでは自分との約束を守れていませんね。
でも大丈夫。急ぎの用事では無いので。
ということで、今日の朝コンビニに寄って返します。
次はどんなテイストで頼もうかなぁ😚🎵
早起きはまだ続いているので調子がいいです。心の調子がいいから思考をある程度言語化するのもできています。
心の調子がいいと、頭の中でグルグルしないで済みます。
さて、タイトルについてですが、最近特にそのように思うのです。
自分をもっと褒めていい、と。
なぜなら、職場まで片側1車線を40分かけて（距離にして約30km）通勤していたり、
雪国出身でないのに朝早くから雪道走行していたり、
仕事中は相手に話しかける時相手の目線や表情、言動に細心の注意を払って、その時頭に浮かんだベターな言葉を使っていたりするわけです。（しかもシミュレーションしながら次の言葉も用意した状態で）
こんなん疲れるやん、と。他にももっと色々ありますが、ざっと大きなところを話すとこんなところです。
いやああああああ私めっちゃ頑張ってないか？
そんなん疲れるに決まってる！
にも関わらず残業なんかしてたら身が持たない🤢私の場合は。
大好きなジュエリーを片っ端から買ったこと、更に2週間前ペットが1匹亡くなったことから、お金や時間、相手意識などの考え方がガラッと変わりました。
亡くなったペットのことを話すのは、仕事前の朝には辛いので今はしませんが、毎朝お骨に向かってお線香を焚いて、今日頑張ることを宣言しております。そして空から見守ってください、と。
朝の時間を亡くなったペットのために使っています。そのついでに、朝早く起きた分を家事に使っているといったところです。
お陰で綺麗な家の状態で朝がスタートします。
とても気持ちがいいです。
そうやって朝の時間をしっかりとることによって思考がクリアになるのか、自分に余裕が生まれているように思えます。
相変わらず多少のことで揺らぐ弱さはありますが、以前よりはずっとかマシです。
だから私はよくやってる。毎日よくやっている。
そう思うのです。
皆さんも、もっと自分を認めて、褒めて過ごして欲しいと願っております。
理由が見つからないなら私が見つけて褒めます😊
それでは今日も一日、悔いのないよう楽しく過ごしていこう。
自分への約束を守る
おはようございます。
今朝は目覚ましで置きました。昨日一日飲んだくれていたのでしかたないです（？）
朝のうちに家事をばぁあああって片づけて、あとはくつろぐだけっていうのが自分の性分に合っているらしいです。
昨日は不要不急の外出を控えるために、ツイッターアンケートで休日にやる課題を決めたのですが、まさかの「１時間リングフィット」
おかげさまで進行が滞ってたある１面クリアできました。
誰が見てるわけでもないけど証拠がてら生配信でもしよう、なんてやってたら配信レベルが上がっていてうれしい限り。もっとつぶやきながらやるとか見ごたえある配信にしたいな（目的すり替わってないか？）
春節にちなんでチャイボーグメイクにもチャレンジできたしとても有意義な休みでした。
今日はエアクロの服を返却します。朝出勤途中のコンビニによってやりたいから早めに家を出よう。ニットがとてもかわいいのですが、ボトムのホックが外れてしまったので、早々に服を交換したい。気に入ったらニット買えばいいしね。
さて、今週の私は木曜に有休を取りました！特に何かするわけではないのですが、絶対休みます！そのために三日間頑張ります(｀・ω・´)
自然と早起きできるようになりました（1週間連続）
年末にとても座り心地のいい椅子を買ったんですよ。
そしたら何故か不思議と断捨離や整理整頓がしたくなり、片っ端から家の片付けを始めました。
令和3年は眠っているか仕事しているか、ネサフしているかに時間を費やしていましたが、まさか椅子をきっかけに行動が変わり始めると思いませんでした。
昔買った整理整頓の本を読み直して、いらないTシャツをウエスにするアイディアを見付けて早速実行してみたり、不思議とやりたいことややらなければいけないことにどんどん行動を移したりすることができるようになりました。
そうすると、家の中で眠っていたものの利用価値を見出したり、反対に、これはもう要らないとすっぱり諦めたりして、家が再び呼吸をし始めたように私には感じます。
鬱屈してどうしようもなかった私をじっと支えてくれた夫には本当感謝しかありません。
いやはや、自分は結婚に向いてないと思っていましたが、自分に合う人が入れば結婚生活って案外続いていくもんなんですね。
ウィッシュリスト
色々やりたいことが浮かんできて、処理しきれなくなってますw
友達とZoom飲み会できたのがよっぽど嬉しかったらしい。
仕事も相変わらずテンパっていますが、なんだろう、不思議と穏やかな気持ちです。
ここのところ自分のためだけにお金を使い込んでいたのですが、これが楽しくて楽しくてw
６月から年明けまで死んでいた感情が嘘のようです。でも必要な苦しむ期間だったのだと思います。
きっと、真っ当な大人ならそういうのも上手に取り扱いながら日常を淡々とこなしていくのだろうと思うのですが、子どもっぽさの強い私にはどうも難しかったようです。
もっと自分を客観視したり、内省できればグッと成長するのだと思うのですが、今はまだ・・・と行ったところです。
明日は早起きして、リングフィットして、化粧したり、ヘアメイク気合い入れたり、
ファッションもバッチリ決めてイケイケの自分になるんや！
業務スーパーの薄焼ビンとかいうをいかに美味しく作るかにハマっています！
