疲れてると実感できるように

朝起きられなくなってます。

昨晩は帰ってきたらクタクタで何も手につかずにそのまま寝てしまいました。

疲れてるからか動きがダラダラしがちです…

今も健康のためのルーチンが行えていません。

たった今この記事打ったまま寝てました😅

体が覚醒すると、トイレに行きたくなる、鼻がムズムズするって感じなのですがその傾向が今も全く…

しかし、約30分後には家を出たい。

シャワーと、身支度。これは最低限で最優先。

やろう。

やりながら目を覚ませ！