朝起きられなくなってます。 昨晩は帰ってきたらクタクタで何も手につかずにそのまま寝てしまいました。 疲れてるからか動きがダラダラしがちです… 今も健康のためのルーチンが行えていません。 たった今この記事打ったまま寝てました 体が覚醒すると、トイ…